Digweed y Goa

Como no todo va a ser deporte, niños y trabajo, este domingo nos fuimos mi Rosita y yo a Madrid a una fiesta Goa en la que pinchaba John Digweed. La cuadratura del círculo: Digweed de cabeza de cartel en una fiesta Goa... y en carnavales. 3 horas y media de auténtica locura y disfrute sin parar de bailar. Ya nos tocaba a los dos, sobre todo a ella.

A estas alturas todos los que me conocéis sábeis de mi debilidad por este dj y productor, con cuyas sesiones de electrónica realizo el 95% de mis entrenamientos a pie desde hace más de 4 años. No es la primera vez que lo veo y por supuesto no será la última, aunque suponga hacer unos cuantos kilómetros (desde el domingo hasta hoy más de 1500 entre unas cosas y otras).

Esta noche he salido a correr a las 9.30, mientras jugaba el barça. Supongo que habrá ganado, para variar.

14 km en 1 hora y 10, bastante tranquilo. Hacía viento y parecía que iba a llover, por lo que me he abrigado un poco y he pasado calor. A parte de eso me he encontrado bien, sin demasiadas secuelas por el movidito fin de semana.

Al llegar me he comido un buen plato de ensalada de arroz con maiz, magro de cerdo, queso y pasas, más unos 14 o 15 langostinos cocidos, que son una excelente fuente de proteínas. Y para beber 2 vasos de zumo de naranja natural.

Hoy, para descansar un poco de electrónica (aunque no me quitaba de la cabeza los momentos del domingo) he ido escuchando un recopilatorio de David Bowie, con canciones tan espectaculares como Space Oddity o esta:

A correr!

Desde el domingo de la semana pasada llevaba sin correr. Esta semana del puente entre unas cosas y otras no he podido. Me ha venido muy bien el descanso. Descanso de correr, porque al gimnasio si he ido.

Hoy me he desquitado. Estaba frito por correr y me he hecho 24 km en 2 horas. Después 1 hora de pesas. Hacía un día espléndido en Almería, mucho más primaveral que otoñal. Cuando media España empieza a pasar frío aquí puedes ir en bermudas y manga corta casi todo el día. Es lo que más me gusta de Almería, con diferencia. El clima y la luz que hay todo el año.

A pesar del parón de esta semana me he encontrado muy bien corriendo, disfrutando mucho del sol y de la música, como siempre. El rato del gimnasio es otra cosa: encerrado en un sótano, rodeado de espejos, hormonas y músculos. Me encuentro raro allí.

Ya tengo ganas de poder participar en alguna carrera. No queda mucho.
Dejo uno de los temas que me han hecho disfrutar hoy. "Bilder", de John Digweed y Nick Muir.

Granada

Ayer subí corriendo al LLano de la Perdiz, en Granada. Casi siempre que estoy por Granada aprovecho para hacer cuestas, que es lo que menos hago en Almería.

Si es de noche me subo a la Alhambra y doy vueltas a un circuito que va desde la Cuesta de Gomérez hasta el cementerio. En invierno me encanta sentir el frío de Granada de noche en el bosque de la Alhambra.

Si es de día suelo subir al Llano de la Perdiz. Ayer subí al atardecer y disfruté mucho de la subida, viendo la luna llena encima del Veleta y con la puesta de sol a mi espalda.

Si a esto le sumas que no hacía calor y una sesión de Sasha y Digweed en los auriculares, el resultado son 13 km en 65 minutos que se pasan volando.